Остеоохондрозии сутунмӯҳраам як бемории хеле маъмул аст, гарчанде ки он аз Ламар ва махсусан обуникии шадид аст. Беморӣ дар марҳилаҳои аввал ба ҳеҷ сурат нигоҳ дошта намешавад, зеро аломате вуҷуд надорад.
Фаҳмидани сандуқи сандуқи сандуқи сандуқе ба марҳилаи дуввум, вақте ки дардҳои талаффуз карда мешавад, аллакай қайд карда мешавад. Синдроми дард бо зарари махсуси chinally бештар эътимодноктар аст.
Тибқи иттилои ICD-10, остеохондрозии минтақаи MARCACIC ба гурӯҳи M42 тааллуқ дорад ва мутобиқи рамзи "M42,1" ё "M42.9" сурат мегирад.
Остеохондрозҳои Тораксӣ чист: Маълумоти умумӣ
Бешубҳа дар байни тамоми бемориҳои қафо, дар ҳамин ҳол, остеоохондрозии минтақаи toracic дар муқоиса бо зарари ба гардан ё поёнтар, хеле кам пайдо мешавад. Сабаби ин: Минтақаи меъда «пойдортарин» аст ва ба ҷароҳат тобовар аст.
Сутабии меъда муттаҳид ва қариб ҳамвор аст, аз ин рӯ остеохондроз дар давоми солҳо ҷараён метавонад, аммо ба мушкилоти моддӣ оварда расонад. Чизи дигар табақаҳои коршоям ва лумбари қафо аст - онҳо ба ҳар ҷароҳат ё патология хеле осебпазир мебошанд.
Сутуни меъда як қатор дискҳои барномарезии дискҳои барномарезӣ нисбат ба минтақаи Лутар ё гардан доранд. Гузашта аз ин, аксар сарборҳо ба гардани вай ба stnumum ва қабурғаҳо тақсим карда мешаванд, ки вай бояд вазни худро ба худ тоб орад ва пойҳои поёнӣ тамоми баданро дошта бошад.
Ҷолиб он аст, ки остеохондрозҳои тортанаксионӣ махсусан зоҳир карда мешавад. Агар нишонаҳои асосии ибтидоии гардан ё пушти поин аз дард сустӣ бошанд, аломати аввал ба минтақаи меъёрӣ аст (Аррия, изофаҳои зуд-зуд дар шакли эҳсоси яхкунонии дил).
Омори зуд-зуд
Остеохондросозии сутунмӯҳраам дар ин гурӯҳи бемориҳои Дессит-дизерофӣ хеле кам аст. Аз ҳама намудҳои остеохондроз, на бештар аз 10% ҳолатҳо ҳиссаи худро меафканад (дар муқоиса бо: 60% ҳолатҳо дар минтақаи қулфи 25% ва боқимонда 5% Chondrose омехта мебошанд).
Гарчанде ки паҳншавии мардони ӯст остеохондрозҳои сина нисбат ба занон баландтар аст. Таносуби ба ҳисоби миёна дар ИДМ 3: 1 аст, ки одатан бо шароити корӣ дар мардон (меҳнати ҷисмонӣ, қафо ба зудӣ ҷӯянд ва дертар ҷӯед.
Аз ин хатарнок аст: мушкилоти имконпазир
Inteadeade ё беобатии минтақаи меъёрии минтақаи toracic аст, ки бо мушкилиҳои ҷиддӣ мураккабтар аст. Бо вуҷуди ин, ҳеҷ гуна мушкилии марговар вуҷуд надорад - беморӣ ҳатто дар марҳилаи охир ба марг оварда наметавонад, ки ихтилоли шадиди узвҳои дохилӣ низ ғайриимкон аст.
Рӯйшавии имконпазир:
- Синдроми дарди талаффузшуда, баъзан ба беморони муҳими хонавода дар хонавода ва ҳатто хобидан монеъ шуд.
- Далели шадиди нафас бо деформатсияи сутуни сутунмӯҳра ва фишурдани шуш гардид.
- Истифода дар кори дил экстизҳои хеле зуд-зуд зуд-зуд садои доимӣ tachycardia.
- Ҷалос гирифтани фаъолияти механизми эвакуатсияи ғизо аз меъда зуд-сӯхтаи хатарнок аст (бар зидди заминаи онҳо метавонад ба пневони ҷиддӣ хатарнок бошад, аммо дар ҳолатҳои хеле камғак, диспепсия, диссепсия, дараҷаи ҳамвор.
- Дар баъзе ҳолатҳо, як дискрезии заҳрҳо мавҷуд аст, аммо далелҳои ҷиддии пайвастшавӣ бо дисрессия бо остеожондрозии минтақаи toracic вуҷуд надорад.
1.3 Оё то ба охир табобат кардан мумкин аст?
Шумо метавонед вазъро бо остеографии минтақаи меъда дар марҳилаҳои ибтидоӣ, хеле зуд ва ҳатто гуворо ислоҳ кунед (зеро табобат алоқаманд аст, ки дар ҳавои тоза, маърифати физикӣ, васеъкунии умумӣ қарор қабул кунед.
Табобати марҳилаҳои охирин - бофтаҳои сутунмӯҳлат, ки ба равандҳои дизрофия ва dispenerinative муқобилат карда шудаанд, тамоман ғайриимкон аст. Бо вуҷуди ин, ҳатто бо остохондрози беэътино, клиника бомуваффақият табобат карда мешавад. Яъне, шумо метавонед қариб ҳамаи нишонаҳои бемориро аз даст диҳед.
Бо вуҷуди ин, он, тамоми ҳаёти шумо зарур хоҳад шуд, ки ба таҳсилоти ҷисмонӣ машғул шаванд, омилҳои осеби асалиро нест кунед (баъзан он бояд корҳоро талаб кунад). Дар ин ҳолат, беморӣ метавонад ҳатто дар марҳилаи чорум бо мушкилии мавҷуда нигоҳ дошта шавад.
Сабабҳои рушди остеохондроз
Одатан ҳеҷ як сабаби мушаххаси рушди остеохондрозҳои сина мавҷуд нест - якчанд омилҳо дар якбора, ки боиси рушди беморӣ рост меояд. Яке аз омилҳои асосии хавф меросбар аст ва агар касе дар оилаи шумо аз остеохардоз азоб кашад, пас шумо имконияти рушди беморӣ (ҳатто бо тарзи "дуруст").
Сабабҳои асосии рушди беморӣ:
- доимии ночизе аз сутунмӯҳра ё ҷароҳатҳои шадид;
- Гиподиа ва боздоштшуда (фаъолияти хурди ҷисмонӣ);
- фаъолияти аз ҳад зиёди ҷисмонӣ, аз ҷумла меҳнати ҷисмонии вазнин дар доираи асар;
- мавҷудияти бемории варам ва постюм;
- Норасоии модарзодагии сохтори сутуни сутунмӯҳра.
Сабабҳои асосии рушди беморӣ дар боло номида мешаванд, аммо омилҳои хатари атроф низ инчунин барои пайдоиши остеохондроз хоки мусоид фароҳам меоранд. Шахсе, ки як ё якчанд омилҳои ёрирасдор дорад, дар хатар барои хавфи остеохондрози сина ворид карда мешавад.
Гурӯҳҳои хатар: Кӣ аксар вақт дорад?
Омилҳои ёрирасони хатари ёрирасон, одамон эҳтимолияти гирифтани остеожондрозҳои минтақаи меъёрро то 100% зиёд мекунанд, агар ҳадди аққал як омил аз рӯйхати сабабҳои асосии остеохондроз гардиш дошта бошад.
Дар чунин шароит, саволе нест, ки оё остеохондрозҳои шикаста имконпазир аст. Ягона саволе, ки маҳз ба кор андохта мешавад.
Гурӯҳҳои зери хатар:
- Одамон аз нӯшидани нӯшокиҳои спиртӣ ва тамокукашӣ барҳам медиҳанд.
- Одамоне, ки стрессҳои вазнин ва нозири равонӣ доранд.
- Одамоне, ки аллакай остеохондроз яке аз сутунмӯҳра доранд.
- Одамон саъйи хурди ҷисмониро бо бениҳоят вазнин мекунанд (мисоли оддӣ: Кӯшишҳо барои боридани халтаҳои қумин аз мошин пас аз набудани нисфи фаъолияти мувофиқ).
- Одамон бо ягон бемориҳои буғумҳо ё мушакҳо.
Нишонаҳои остеохондрозҳои меъда
Аломатҳои клиникии ӯст. Фаъолиятҳои мустақим нишонаҳои марбут ба зарари аввалия ба сутунмӯҳра. Аломатҳои ғайримустақим (миёна) нишонаҳои марбут ба иштироки узвҳои дохилиро дар раванди патологӣ нишон медиҳанд.
Нишонаҳои мустақим:
- Эҳсосоти дардовар (одатан шиддатнокӣ), дар минтақаи меъёрӣ маҳаллӣ ва аксар вақт «ба қабурғаҳо» мефурӯшанд
- фишурдан, сахтгирӣ дар ҳаракатҳои қафо, ҳисси нороҳатӣ (дард нест!), вазнинӣ ва калон;
- pareshesia (нобароб), ки дар кӯзаҳои китфи маҳаллӣ, дар дӯконҳо, дар минтақаи қабурға ва, дар узвҳои болоӣ нисбатан кам аст;
- Ҳангоми кӯшиши зуд кардани парванда, пайдоиши дард ҳангоми кӯшиши дароз кардани дасташ бо суръати зуд;
- нороҳатӣ ва беақл / дарднок дар минтақаи дохилӣ;
- Сессияи зуд-зуд рӯҳбаландии "goosebumps" дар баробари сегменти cervical-и сутунмӯҳра.
Аломатҳои ғайримустақим / миёна:
- Варам кардан, зуд-зуд.
- Қабз ё, камтар, камтар, дарунравӣ.
- Ҳисси зуд-зуд дилбастагии зардаҷӯӣ (аз он сабаб, ки бисёр беморон дар нимаи шаб бедор мешаванд).
- Вайрон кардани механизми репродуктивӣ, пастшавии ихтилофи бардурӯғ.
- Тренси бардурӯғ ба пешвозгирӣ ё ҳатто камтар, нодида.
- Камбуди нафас дар истироҳат, мушкилӣ дар кӯшиши нафаси чуқур.
Усулҳои ташхисӣ
Одатан, ҳузури остеохондрозҳои меъёриҳо метавонад пас аз тадқиқот ва имтиҳон аз ҷониби духтури бемор бо рафтори минбаъдаи радография муайян карда шавад. Бо вуҷуди ин, усулҳои дигари ташхисӣ метавонанд истифода шаванд, алахусус дар ҳолатҳои мушкил (дар ҳолати зарурӣ кӯтоҳ кардани кӯтоҳии нафас бо камрангии нафасро бо кӯтоҳтарин бемориҳои дил / шуш).
Усулҳои ташхисӣ истифода мешаванд:
- радографӣ дар ду парванда;
- Томографияи ҳисобида мешавад (агар шумо гумон кунед, ки дар ҷараёни патологӣ сутуни дигарро гумон кунед);
- Тасаввуроти резиденҳои магнитӣ (агар шумо ба узвҳои дохилӣ, мушакҳо зиён расонед);
- Баъзан озмоиши хун ва пешоб талаб карда мешавад, ки бемориҳои дигареро хориҷ кунанд, ки нишонаҳои остеохондросро, ки бо сутунмӯҳра алоқаманд нестанд;
- дискография барои санҷиши визуалии ядроиулятсияи имкони диссертишавандаи дискҳои дахолатнопазирӣ;
- Электрафографография барои хориҷ кардани бемории дил дар дард ё мавҷудияти кӯтоҳмуддати нафас.
Аксар вақт, танҳо радография ва санҷишҳои пешоб / пешоб кофӣ мебошанд. Дигар усулҳои ташхисӣ, агар истифода шаванд, аксар вақт дар доираи гипердияоз (ки хатои духтур аст).
Усулҳои табобати остеохондрозҳои меъда
Пурсидани саволе, ки чӣ гуна остекроз гардани остисозии минтақаи toracic табобат карда мешавад, аввал инро фаҳмидан лозим аст: ин беморӣ танҳо ҳама беморӣ табобат карда мешавад. Ва ин маънои онро дорад, ки ин бемориро танҳо бо як усул муомила кардан имконнопазир аст, усулҳо ҳамеша дар як вақт истифода мешаванд.
Табобат бо усулҳои зерин гузаронида мешавад:
- Табобати маводи мухаддир - барои қатъ кардани дард, илтиҳоб ва спазми мушакҳо истифода мешавад.
- Тартиби массаж - барои рафъи спазми мушакҳо, дард истифода мешавад.
- Таҳсили тиббӣ (табобати машқҳо) - гимнастикаи табобатӣ дар якҷоягӣ бо машқҳои саҳарии классикӣ истифода мешавад.
- Бо пӯшидани orthopedic бо дифоъҳои мавҷуда ё нигоҳ доштани қафо дар ҳолати дуруст истифода мешавад.
- Ислоҳи тарзи ҳаёт ва парҳез - барои рафъи омилҳое, ки пешрафти беморӣ ва суръат бахшидани мубодилаи моддаҳо (ва дар натиҷа, барқароркунии бофтаҳои сутуни сутунмӯҳра истифода мешаванд.
- Тартиби физиерапевтӣ - ба беморӣ мустақим надоред, аммо дар шакли табобати симптоматикӣ хеле самараноканд.
Як роҳ ё дигаре, дар табобати остеохондроз ва ҳама усулҳои номбаршуда истифода мешаванд. Дар марҳилаҳои аввали ин беморӣ, терапияи машқ, массаж ва тағирот дар тарзи ҳаёт кофӣ аст (Ҳатто тағир додани парҳез ё доруҳо лозим нест!).
Табобати маводи мухаддир
Марҳилаҳои пешрафтаи остеохондрозии минтақаи меъёри минтақаи меъёриҳо табобат карда намешаванд. Маводи мухаддир барои таъмини мушакҳои зидди бедорӣ, бедардкунанда, бедардкунанда ва истироҳат (истироҳати мушакҳо).
Илова ба даҳонӣ ва хеле камтар, доруҳои маъмулӣ одатҳои одатӣ, гелҳо ва кремҳо истифода мешаванд. Онҳо ба ин тарз таъсир намерасонанд, ки ба рафти беморӣ дар сутунмӯҳра таъсир расонанд, аммо дар ҳаракатҳои қафо дардҳо ва сахтгириро бартараф мекунанд.
Баъзан ямоқи ќаламфури ќаламфурї, ки таъсири сабукрави маҳаллӣ доранд ва аз ин рӯ «парешон» -ро парешон мекунанд. Онҳо назар ба доруворӣ ва атрафшон хеле бехатаранд, аммо нисбат ба онҳо низ камтар самаранок мебошанд.
Массаж
Тартиби массаж танҳо барои рафъи дард ва рагҳои ҷасади мушакҳои қафо тақдим карда мешавад. Барои табобати остеохондрозҳои меъда, онҳо барои табобати лумар ё ҳатто бештар chinkik-и зудтар мувофиқ нестанд.
Тавсия дода мешавад, ки массаҳои табобатӣ дар таҳияи негрияи байнисарпапартии аз ҷониби спазм аз мушакҳои мушакҳои стандартӣ истифода баранд. Ин як аломати ғайримуқаррарӣ, вале хашмгин аст, дар баъзе ҳолатҳо ба ҳамла ба пекстрас "тақлид намоед.
Истифодаи табобати дастӣ, аммо танҳо дар марҳилаҳои аввали ин беморӣ имконпазир аст. Дар марҳилаҳои баъдӣ бо сабаби зиёд шудани хатарҳои осеб, табобати дастӣ хилофи аст, инчунин усулҳои пешниҳоднамудаи остеопат.
Терапияи машқ
Асос ва буридаи тамоми табобат таҳсили ҷисмонӣ мебошанд. Бидуни он, на дорухатаҳо ва дигар усулҳои табобат бесамаранд. Таълими ҷисмонӣ барои мувофиқат кардани мавқеи сутуни аслӣ кӯмак мекунад
Варианти идеалӣ интихоби машқҳо аз ҷониби духтур барои ҳар як бемор. Мутаассифона, аксар вақт беморон аксар вақт аз ҷониби машқҳои қолабе, ки низ муассиранд, муқаррар карда мешавад, аммо дар муқоиса бо схемаи омӯзишӣ, онҳо ба таври ҷиддӣ гум мекунанд.
Илова ба машқҳои физиотерапия, машғул шудан хеле муҳим аст, ки дар ҳадди аксар гимнастикаи оддии худ (ҳадди аққал дар сатҳи нархгузории субҳ) хеле муҳим аст. Хӯроки асосии терапияи амалӣ систематикӣ мебошад. Яъне, шумо бояд доимо, бе дароз кашидани он бошед.
Пӯшидани як корт
Корхонаи ортопедӣ барои остеохондрозҳои сина нисбатан кам талаб карда мешавад, зеро ин беморӣ деформатсия нест ва ба ҷуброни назарраси сутунмӯҳра оварда намешавад. Ду намуди корчаҳо истифода мешаванд: ислоҳ ва дастгирӣ.
Агар кирмҳои ислоҳӣ ба департаментӣ, ё каҷи он (кифурбкунии он (кифияҳои патологӣ, доғҳо, сколиоз) мавҷуданд. Одатан, деформатсия ва curvature натиҷаи остеохондроз нестанд, аммо танҳо ҳолати беморро бадтар мекунад.
Амайёри дастгирӣ бештар истифода мешавад. Барои тақсим кардани бори дигар аз қафо ва мушакҳо ба дастгоҳ лозим аст. Ҳамин тавр, бори дигар бори дигар аз сутунмӯҳра дур кардани бори дигар, ки бо остеохондроз, боиси афзоиши равандҳои дегнркунанда ва дистрофикӣ мегардад.
Тағйирот дар тарзи ҳаёт
Ислоҳи тарзи ҳаёт дар якҷоягӣ бо тарбияи ҷисмонӣ асос барои табобат мебошад. Агар шумо дар як рӯз дар назди компютер 16 соат нишастед, пас аз муқобили заминаи мукаммали терапияи пурра дар назди компютер ба 16 соат нишастед.
Гузашта аз ин, остеохондроз шифо ёфт, агар тарзи ҳаёт ислоҳ карда нашавад. Ислоҳи тарзи ҳаёт маънои онро дорад, ки умумӣ, дарсҳои мунтазами ҷисмонӣ аз рӯи ташаббуси худ, ва "ҳангоми зарурӣ".
Шумо бояд дар бораи эргономикаи ҷои кор фикр кунед. Агар шумо коргари идоравӣ бошед, макони дурусти клавиатура, муш ва мониторро нигоҳ доред ва агар ҳадди имкон тавсия дода шавад, ки кафедраи ортопедӣ тавсия дода шавад.
Тағир додани парҳез
Ислоҳи парҳез ихтиёрӣ аст, аммо хеле дилхоҳ барои остео остеохондроз. Орзу барои рафъи истеъмоли зиёдшавии нӯшокиҳои намак ва спиртӣ муҳим аст. Тавсия дода намешавад, ки миқдори зиёди чарбу ва бойи карбогидратҳоро истеъмол кунед.
Ғизои муфид барои остеохондроз ягон маҳсулоти ширӣ, маҳсулоти гӯштӣ (беҳтарин - парранда), сабзавот ва меваҳо. Инчунин тавсия дода мешавад, ки маводи биологӣ бо маҷмӯаҳои витамин тавсия дода шавад, гарчанде ки самаранокии онҳо ҳоло ҳам дар доираҳои илмӣ баҳс карда мешавад.
Тартиби физиерапевтӣ
Ҳадафи истифодаи тартиби физиёвӣ беҳтар кардани сифати зиндагии беморро бо бартарафсозии аломатҳои беморӣ мебошад. Физиотерапия метавонад дар илтиҳоби шадид дар баргҳои дарахтонӣ хилофи бошад, аммо илтиҳоби талаффуз он одатан ба остеохондроз хос нест.
Аксар вақт, табобати лазерӣ истифода мешавад, гарм кардани минтақаи қафо, электроэнергетика, электрофорез бо истифодаи маводи мухаддир. Ҳаммомҳои лой, акупунктура, Ҳирудапия (табобати лоғарӣ) хеле самараноканд.
Самаранокии моддӣ магнитапия дорад, аммо он наметавонад дар ҳузури PaceMaker ё клипи металлӣ дар зарфҳо истифода шавад. Офтоб ва ваннаи сарпӯшон каме беморонро ба кӯмак мерасонанд.
Тадбирҳои пешгирӣ
Пешгирӣ кардани остеожкрози сина осонтар аст, ки минбаъд онро табобат кунад. Ягона роҳе барои ноил шудан ба ин нест кардани он аст ҳадди аққал аксари омилҳои пешбинишудаи ин беморӣ.
Чораҳои пешгирикунанда:
- Фаъолкунӣ - аксар вақт дар ҳавои тоза вақт мегузаронад, камтар дар компютер истед, каме лаҳзае барои гармӣ бошед;
- Таҳсилоти ҷисмонӣ (ҳадди аққал дар доираи саҳар понздаҳ-ment);
- Ғизои дуруст бо истиснои хӯрокҳо бо намак бо намак ва истеъмоли кофии калсий;
- истисно кардани тамокукашӣ ва истеъмоли тухмии спиртӣ;
- Беҳтар кардани шароити корӣ - барҳам додани шароит, то қафо ҳамеша дар ҳолати дуруст бошад, сарбории он ба он баробар тақсим карда мешавад (Ин махсусан барои кормандони вазифа).
Чораҳои пешгири номбаршуда кафолат намедиҳанд, ки беморӣ инкишоф намеёбад. Ғайр аз он: Ҳостеохондроз остеохондроз, кай аз заминаи хуб ва набудани сабабҳои мустақим ва омилҳои муқаррарӣ, беморӣ то ҳол беморӣ рушд мекунад.